Фитнес-браслет трекер сна Fitbit Inspire 3 Black/Midnight Zen

Fitbit Inspire 3 – новейший релиз легендарного фитнес-браслета от сентября 2022 года, который отлично подходит для сна благодаря зауженному дизайну циферблата.

Основной функционал:

• Пульс 24/7
• Отчет по активности
• Оценка сердечнососудистого фитнеса
• Подключенный GPS
• Режимы упражнений
• Автоматическое отслеживание упражнений
• Шаги, расстояние и калории
• Водонепроницаемость

Оптимизация и мониторинг сна:

• Рейтинг стресса

Анализ, как хорошо ваш организм справляется со стрессом каждый день. Подробный анализ рейтинга доступен при подписке на Premium.

• Сессии внимания

Получайте доступ к трекам для медитации, йоги, релаксации, сна и другого. Большинство сессий доступны только при наличии платной подписки Premium.

• Мониторинг настроения

Фиксируйте свое настроение и находите взаимосвязь с эмоциональным стрессом.

• Сессии релаксации дыхания

Выполняйте простые сессии управляемого дыхания, следуя подсказкам на вашем запястье.

• Отслеживание сна и фаз сна

Автоматически отслеживает, сколько часов вы спите каждую ночь и время, проведенное в легком, глубоком и REM-сне.

• Оценка сна

Узнайте о качестве вашего прошлогоднего сна по персональной оценке сна.

• Профиль сна

Выберите своего "сонного зверя" и посмотрите персонализированный анализ вашего сна каждый месяц. Требуется подписка на Fitbit Premium. Не предназначено для медицинских целей. Обратитесь к специалисту по вопросам вашего здоровья.

• Умный будильник

Вибрирующий будильник будит вас в оптимальной фазе сна, чтобы вы чувствовали себя восстановленными.

Чем может быть полезен трекер сна:

• Поможет оценить как влияет на сон кофе, курение, стресс или смена обстановки
• Дает возможность сравнить вашу паттерну сна с эталонной, физиологичной
• Помогает отслеживать процесс восстановления сна в динамике
• Помогает дать сравнительную оценку єффективнисти других аксесуаров для сна, которые вы используете: беруши, маски для сна и т.д. 
• Если вы не спите рядом с партнером, может дать четкое понимание храпите ли вы во сне
• Понять свое поведение во сне, познать собственное тело